文水| 鹰潭| 宝安| 钟祥| 绥江| 开鲁| 博爱| 南安| 滁州| 邛崃| 西吉| 陆川| 石屏| 八公山| 北京| 富蕴| 遂昌| 沿滩| 武平| 左贡| 西昌| 锡林浩特| 景东| 从江| 紫云| 孟村| 嘉黎| 甘谷| 温江| 曲阳| 海城| 水富| 静宁| 澳门| 如皋| 桦南| 曲麻莱| 耒阳| 襄樊| 汉阳| 兴山| 凤县| 蒙山| 吴川| 永吉| 丰宁| 剑河| 巨野| 虞城| 垣曲| 武威| 乌恰| 武平| 通城| 安新| 肃宁| 青县| 旬阳| 库伦旗| 孟州| 聊城| 远安| 浠水| 金华| 温江| 灵台| 巴东| 泸县| 抚州| 连平| 畹町| 阿城| 峨眉山| 同心| 长乐| 丹徒| 兰坪| 攀枝花| 乌当| 遵义市| 松原| 米脂| 平武| 任县| 鹿寨| 灵台| 泸定| 澄江| 安县| 汝州| 淮安| 东兰| 武城| 寒亭| 安国| 莱州| 岳池| 曲麻莱| 阜新市| 镇宁| 漠河| 五营| 淄川| 闵行| 西安| 岳普湖| 番禺| 山亭| 灞桥| 金阳| 衡东| 额济纳旗| 清苑| 蒲江| 平顶山| 东莞| 彬县| 正蓝旗| 道县| 沂水| 眉县| 隆安| 定边| 石嘴山| 睢宁| 滑县| 任县| 鄂温克族自治旗| 靖江| 三台| 广元| 衢州| 新巴尔虎左旗| 彭州| 大龙山镇| 仁寿| 济阳| 略阳| 玛沁| 永城| 景洪| 湖北| 巩义| 临洮| 合阳| 常宁| 沧州| 沅陵| 台中市| 乐清| 翁牛特旗| 唐县| 蒙自| 丰县| 上饶市| 贾汪| 长宁| 蓝田| 武进| 大石桥| 塘沽| 阿鲁科尔沁旗| 息县| 灞桥| 呼和浩特| 覃塘| 沅江| 鹰手营子矿区| 宁强| 平乡| 万盛| 思南| 普定| 米林| 林口| 衡东| 巴彦| 浠水| 吕梁| 崂山| 凤台| 新宾| 酒泉| 阳谷| 临漳| 白水| 麦盖提| 恩施| 莎车| 霸州| 靖西| 唐河| 昌图| 剑河| 旅顺口| 河北| 南澳| 清苑| 四子王旗| 本溪市| 类乌齐| 盘锦| 吕梁| 商都| 龙岗| 墨脱| 金乡| 大悟| 永年| 莘县| 庐山| 北安| 什邡| 金华| 星子| 锦屏| 宝山| 普定| 常熟| 孟村| 谢家集| 马山| 巴东| 建始| 乾县| 阳曲| 保康| 抚宁| 霍城| 乐陵| 临武| 老河口| 青冈| 南京| 锦州| 古冶| 慈利| 紫阳| 东阿| 安丘| 潍坊| 林甸| 岑溪| 沂源| 陵县| 涿州| 肃宁| 富川| 绍兴市| 晋宁| 太原| 博山| 马边| 赤壁| 静乐| 屏边| 吴起| 竹山| 大埔| 岑溪| 遵化| 黑水| 大名| 镇宁|

网上贵阳新时代 十九大精神大家学

2019-09-19 06:01 来源:日报社

  网上贵阳新时代 十九大精神大家学

  比赛设“欢乐二打一”和“拖拉机”两种类型,“欢乐二打一”共46人参赛,“拖拉机”共56人参赛。  目前,全国所有联合办税厅基本上实现了“一厅办税”,有2000余个联合办税厅实现“一窗办税”模式。

三是坚决纠正“四风”问题,充分认识形式主义、官僚主义的多样性和变异性,不断纠正“四风”,弘扬发展正气,力争抓出习惯、抓出长效。63岁的原国家食品药品监督管理总局党组书记、局长毕井泉任国家市场监督管理总局党组书记、副局长。

  不过,媒体分析称,由于双方均未能做出让步,特雷莎·梅的破局努力注定失败。欢迎和鼓励外资机构参与中国支付服务市场的发展与竞争。

  在该文件出台后的一年多时间里,我国意识形态领域发生了很大的变化,在这一变化中《党委(党组)意识形态工作责任制实施办法》对党的意识形态工作起到非常重要的作用。要以“质量兴农”的实际需求引导或倒逼农药产业的素质提升。

  会议要求,全院各级党组织和广大党员干部要切实做好全面从严治党的各项工作。

  退一步讲,即便地球接受到来自太阳的热量减少,但减少到多少才会发生不可“缓冲”的效果,地球自身的变化又会呈现什么状况,这都是非常复杂的推理过程。

    《指导意见》要求,各地国税局、地税局要结合实际,采用互设窗口、共建办税服务厅和共同进驻政务服务中心等方式,进一步整合资源、融合升级,统一管理制度、统一绩效考评、统一服务标准、统一岗责培训,促进国税、地税办税服务的有效融合。目前,廊坊春季植树造林工作已全面展开。

    钟山表示,要深刻学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想。

    众说纷纭:教育是改变人生的重要途径,也是国家富强的坚实基础  在众说纷纭环节,来自国土资源部的冯文利、中国建筑集团的陈锐军、清华大学的徐铭拥、中国人民大学的何俊、中国青年网的吴楚等读书会成员,分别就如何让教育资源惠及到更多生活在农村贫困地区的孩子、如何加强师德师风建设、如何把握充分运用教育规律培养“国民表率、社会栋梁”等问题与台上嘉宾进行了充分的讨论和交流,并且一致认为教育是改变人生的重要途径,也是国家富强的坚实基础,没有教育事业的优先发展,就难以取得今天经济社会发展的巨大成就,无论作为教育者还是受教育者,我们每个人都应该重视教育、支持教育,让教育为中华民族实现伟大复兴提供源源不绝的智慧和动力。据了解,到2020年,该市将完成造林210万亩,森林覆盖率力争达到35%。

    通过对新时代新教育的学习,进一步使广大党员干部群众认识到在中国特色社会主义新时代,在全面建设社会主义现代化国家新征程中,在实现人民对美好生活向往的伟大实践中,教育肩负着重要的历史使命。

    矢志奋斗砥砺前行  青年有理想,国家才能有希望,青年有信念,民族理想才能实现。

    学习会上,中心主任宋洪远结合传达中央农村工作会议精神和参加撰写中央1号文件收获体会,对中央1号文件进行解读,要求党员干部要深入学习领会党的十九大精神,深入学习领会中央经济工作会议、中央农村工作会议、全国农业工作会议精神,各研究处室和课题组要整合研究力量,认真学习领会中央一号文件精神,围绕实施乡村振兴战略做好研究选题,并对今年的中心重大课题等工作任务提出了要求。  为进一步丰富离退休干部的业余文化生活,陶冶情操、启迪心智、振奋精神,近日,农业部农业机械试验鉴定总站举办离退休干部2016年摄影作品展,于方寸之间向大家展示离退休干部对于美好生活的执着追求。

  

  网上贵阳新时代 十九大精神大家学

 
责编:

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-09-19 07:07 来源:万家休闲
分享到:
全面建成小康,动力何在?唯有改革;如何在改革发展中保持稳定?依靠法治;如何领导改革和法治建设,关键在党,在于从严治党的落实。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区邻里帮

    万家社区邻里帮

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

3个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

2019高温预警

7月21日上午08时43分,合肥市气象台发布高温黄色预警信号,这是市区今年以 ...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
湖光中街西口 文县 大姚县 久敬庄 秀丽北道
城南开发委 花家地南里 南湖东园 望都 浙江余姚市临山镇